السفر بالطائرة، وخاصة الرحلات الطويلة، تجربة مثيرة لكنها قد تكون مرهقة لبشرتك. الهواء الجاف داخل الطائرة، وقلة الحركة، وتغير الروتين المعتاد، كلها عوامل تؤثر على نضارة البشرة. لذلك، من المهم معرفة الخطوات التي تحافظ على ترطيب وصحة بشرتك، حتى تصلين إلى وجهتك بإطلالة مشرقة وجذابة.

لماذا تحتاج البشرة لعناية خاصة في الطائرة؟

• انخفاض الرطوبة: هواء الطائرة جاف جدًا، مما يجعل البشرة تفقد رطوبتها بسرعة.

• الضغط الجوي: التغيرات في الضغط تؤثر على الدورة الدموية، وقد تجعل الوجه يبدو باهتًا.

• قلة النوم: صعوبة النوم على الطائرة قد تسبب انتفاخات وهالات سوداء.

• التلوث والبكتيريا: الأسطح في الطائرة قد تكون مصدرًا للجراثيم، ما قد يسبب التهيجات أو البثور.

خطوات العناية بالبشرة قبل الصعود إلى الطائرة

1. تنظيف البشرة بعمق

اغسلي وجهك بغسول لطيف يزيل الشوائب والدهون الزائدة دون أن يجفف البشرة. يفضل اختيار غسول يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو الألوفيرا.

2. ترطيب مكثف

ضعي كريم مرطب غني، ويفضل أن يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان. هذا يساعد على تشكيل طبقة حماية تقلل فقدان الماء من الجلد.

3. تجنب المكياج الثقيل

المكياج على الطائرة قد يسد المسام ويجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف. يمكنك الاكتفاء بمرطب ملون أو كريم BB مع عامل حماية من الشمس.

4. شرب كمية كافية من الماء

ابدئي ترطيب جسمك قبل السفر، فالبشرة المرطبة من الداخل أقل عرضة للجفاف.

العناية بالبشرة أثناء الرحلة

1. استخدام رذاذ مائي (Face Mist)

رشي وجهك كل ساعة أو ساعتين بماء الورد أو ماء حراري للحفاظ على الترطيب والانتعاش.

2. وضع كريم يدين وشفاه

هواء الطائرة يجفف الشفاه واليدين بسرعة، لذا احرصي على وضع بلسم شفاه وكريم مرطب لليدين بانتظام.

3. تجنب الكافيين والكحول

هذه المشروبات تسبب الجفاف، استبدليها بالماء أو شاي الأعشاب.

4. تحريك الجسم

حاولي النهوض والمشي قليلًا في الممر كل ساعتين لتحفيز الدورة الدموية ومنع انتفاخ الوجه.

ماسكات ترطيب يمكن استخدامها على الطائرة

• ماسك ورقي (Sheet Mask): سهل الاستخدام ويمنح البشرة دفعة ترطيب فورية.

• ماسك ليلي خفيف: يوضع مثل الكريم ويمتصه الجلد ببطء طوال الرحلة.

العناية بالبشرة بعد الوصول

1. تنظيف وتجديد البشرة

عند الوصول، اغسلي وجهك للتخلص من بقايا العرق والزيوت والأتربة التي تراكمت خلال الرحلة.

2. تقشير لطيف

استخدمي مقشر خفيف لإزالة الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية.

3. ترطيب مكثف

ضعي سيروم مرطب أو زيت طبيعي، ثم كريم مغذي لإعادة النعومة والمرونة للبشرة.

4. قناع مهدئ

اختاري ماسك يحتوي على الشاي الأخضر أو البابونج لتهدئة البشرة وإزالة الاحمرار.

نصائح إضافية للسفر الطويل بالطائرة

• اختاري ملابس قطنية مريحة تسمح للبشرة بالتنفس.

• ضعي واقي الشمس إذا كنت تسافرين خلال النهار، لأن أشعة الشمس قد تصل عبر نوافذ الطائرة.

• تناولي وجبات خفيفة غنية بالفيتامينات مثل الفواكه والمكسرات.

الخلاصة:
العناية بالبشرة خلال السفر الطويل بالطائرة ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على مظهر صحي وجميل. الترطيب هو السر الأساسي، مع تجنب العوامل التي تسبب الجفاف والإرهاق للبشرة.